靈性科普：祈禱文的神奇力量－文字護身符助你憶起自己的光

「祈禱，不是讓神聽見我們，而是讓我們聽見神。」

前陣子，朋友和我分享，他在創作開始前與結束後，都會讀一段專屬的祈禱文，當作一種「發功操」與「收工操」。聽完之後，我覺得好聰明又羨慕，心想我也要寫一版屬於自己的祈禱文，但想來想去，始終沒有靈感。

靜下來回想，我腦海中浮現了基督教的〈主禱文〉：

「我們在天上的父：願人都尊你的名為聖。願你的國降臨；願你的旨意行在地上，如同行在天上。我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探；救我們脫離兇惡。因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠。阿們。」

裡頭提到「我們在天上的父」，對我來說，這指的是我們內在最高的神性。整段禱文便是在強化我們對於內在神性的信念，說服我們要相信神，相信祂的善意與力量。每次唸主禱文，都很有感應。

我想起另一段也讓我印象深刻的，是道教的〈淨三業神咒〉：

「身中諸內境，三萬六千神。 動作履行藏，前劫並後業。 願我身自在，常住三寶中。 當於劫壞時，我身常不滅。 誦此真文時，身心口業皆清淨。」

「身中諸內境，三萬六千神」，還記得第一次看到這段話時，我當下心頭一震。我完全心領神會，那「三萬六千神」，就是我的千千萬萬個面向，或者說千千萬萬平行時空中的我，甚至於萬事萬物都是大我的延伸，共同匯聚而成的「眾我之光」。

這則神咒，使我憶起有千千萬萬的神性力量，一直在內在甚至外在守護著我，保障著我的安全，使我信心大增。

至此，我突然想通了一件事。最好的祈禱文，或許根本不需要向外求，也不用刻意構思。只要有一段文字，能讓你記得自己內在力量的強大與安定，那就是最好的祈禱文。

轉念一想，如果幫助我「憶起自己的光」，就是適合自己的祈禱文，那我平時在寫的「豐盛日記」，不就是一篇力量強大、持續累積增長的祈禱文嗎？因為它總能讓我真切地憶起自己的創造力，以及宇宙對我的善意。

我將我「豐盛日記」的開頭分享在下方，當作一個版本給大家參考。這些語句會協助我從負面模式（虛無、匱乏狀態）中跳脫出來，重新聚焦、校準：

「我有！我已經創造好多！我可以創造更多！」

「感謝！我好富足！」

「那些感謝的、收到的，都是由我的價值與力量創造的。我應得的、值得的！因為我本身就很棒，它們才會發生！」

「感謝！我創造了全心愛我、無論在情感還是事業上都給予我無條件支持的伴侶！

　感謝！我創造了貼心可愛的貓貓來到我身邊！

　感謝！我創造了能居住在一個滋養我的環境，擁有寬敞舒適的空間！

　感謝！我創造了朋友的欣賞與支援，讓我能夠順利實現夢想！

　感謝！我創造了擁有充足才華、願意反覆練習，並始終支持自己行動的『我』！

　感謝！我創造了持續出現、願意賞識並支持我的貴人與好人們！」

願我們都擁有一段得以使自己安神定心的「文字護身符」，照亮前方的路，穩健前行。

你也有屬於自己獨特的「文字護身符」嗎？歡迎留言與我分享。