靈性實踐：戰爭的靈性意義－學習尊重自己的價值與界線

前幾天我發現自己看見避難包的相關文就很煩躁，到底要準備還是不準備－－選擇準備好像意興闌珊有點抗拒，某部分的我覺得根本用不到，選擇不準備好像又不負責任。

我發現無法讓我所知的靈性法則和物質生活（神性與人性）好好結合，我就會陷入一種坐立不安狀態。抽了張塔羅牌來協助自己覺察－聖杯國王逆位，加上權杖七逆位。原來我因為好勝心而引發了自我批判－我應該要可以做到的，我應該要可以清晰覺察，保持平靜的。就像是記者把麥克風督到一個還沒想清楚但有偶包的學者前要他表達看法，嗯，就是這麼的慌張苦惱（笑慘）。

當我意識到這個內在狀態，我就先放下批判，安撫自己。不要戰爭還沒開打，自己就先內耗到把自己打垮了。反正持續探索這個議題，該知道的時候我就會知道。睡前，在平靜的狀態下重新思考了一遍「戰爭的靈性意義」，我突然有個靈感，可以縮小成從人與人的互動來理解，也就是人與人之間為什麼會發生衝突？我們想要從衝突、霸凌的課題中體驗或學到什麼？

學習保護自己。

當霸凌事件發生在我身上，必然是我把自己縮得太小，把別人想得太強大，忘記自己的力量，或怕起衝突不圓融、不好看，也就是重視關係和諧大於自己的權益與感受，而創造了恐懼、委屈、忍耐、卑微的體驗。那學習看見並彰顯自己的力量，學習獨立自主，學習拒絕、說不、設立界線，學習專注在自己生活上，就會是我要學習的主要課題。國與國之間也是如此。

當台灣有越來越多人，意識到自己是有力量、有價值、獨特的，不需要依靠別人、看別人臉色，也不必委屈求全，我們可以獨立自主，可以堅決說不，可以昂首闊步，可以專注在自己的道路上，台灣的處境就會越安全。

和平的外境，來自於內在的安全與平靜。試問一個一直覺得自己渺小、脆弱、不夠好、沒有價值的人，要如何感到安全與平靜？當我們意識到真正的功課是尊重自己、榮耀自己、更自信自在專注做自己，並將全部心力來保護自己不被打擾、發展自我，我們終究會跨越這個國家課題。

回到文章一開頭，避難包只是保護自己的一種方式（大罷免也是！）。若我認為自己已經在認真面對「尊重自我界線」的功課，並且感到安全，那避難包準備與否，單看我自己的餘力（有時間心力就準備）。

你可以和我一樣，思考到最後升起另一個擔憂－－萬一只有我自己或少數人覺醒，但大部分人還沒準備好要面對這個課題，持續選擇逃避、軟弱怎麼辦？我會不會被大環境拖累？我收到的直覺是不必擔心，因為每個人經歷的時間線看似一樣，但其實在選擇想法，也就是轉換信念的時候，早已分裂出不同的平行宇宙了。

「有福之人，不入無福之門。」

我們只需要持續專注讓自己「有福」即可。

祝福台灣平安。

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