靈性實踐：金錢焦慮提醒我「負責」的真諦

我是負責的人嗎？我值得安全和被愛嗎？那負責的定義是什麼？

前幾天因為我沒辦法如期付出一筆款項，而陷入極度焦慮和恐慌，我為了安撫自己抽了一張大天使卡－「領導力」，這張牌顯示我應該為自己的幸福快樂負起責任，帶領自己和眾人去到我想去的地方、做我想做的事。比如我希望公司的人都做好垃圾分類，我就要主動帶頭開始做。

「那我現在想做什麼呢？」

「我想要解決目前眼前的付款問題，我想要感到安全，那就是我要幫助自己去主動面對和解決問題，讓自己感到安全。」

我深呼吸靜下來，首先我得面對的就是待收款的對象，要告訴他目前我的處境，看是否能延期付款。我安撫自己、告訴自己對方應該能夠理解我的處境，他很大可能會願意體諒和寬容我。我極力想要幫助自己，所以打電話給他，請他給我更多時間處理這件事，他非常隨和地答應了（甚至他表示早就忘記要收這筆款），他說我有錢再給他就好，「沒事啦！」，他對我的信任讓我安心不少。

接著，我意識到這個金錢焦慮會拖垮我的身心狀態、決策與工作效率，我得幫助我自己脫離這個循環，我鼓起勇氣向家人朋友求助，在確認他們的經濟狀況後，我向他們表達我目前的困難，在我還沒說出想要他們幫助的時候，他們就主動問我需不需要協助了，我大大鬆一口氣，覺得被好好體諒和支持了。

在解決「燃眉之急」，心情平穩下來後，我重新思索這件事背後更深層課題與提醒是什麼。真正使我恐慌焦慮到喘不過氣的，是我的負面信念，我相信自己這樣的狀態是「不負責任」的，我認為「賺到充足的錢才是負責」，同時我也認為「負責就是要吃苦耐勞，像個『成熟大人』，任勞任怨』」，因為我總是任由自己的性子、喜好，只做自己想做的事，所以內心身處總覺得自己不負責，因此創造了這樣的結果。

我著手運用我熟悉的信念法則、轉念技巧，把這兩條信念寫下來：

「太任性自由等於不負責任，賺不到錢」、

「賺到足夠維生的錢才是負責」

（這兩個根深柢固的信念關係到我當逃兵的前世，之前有提過）

然後逐一破解，我先從好破解的入手：「賺錢能力就等於負責嗎？」

「我看過太多的人有賺錢能力，但身心、關係一團糟的，這樣叫做負責？不是這樣的。而且我的賺錢能力一直有在提升，光是我的體力、注意力、安全感和信心一直都在提升，我的工作效率和生產力也在提升當中，我知道這是可以練習的，我只是還需要更多的時間和練習。」

「所以我的責任到底是什麼？什麼才是負責？

為自己滿足真正的需求，為自己去實踐在地球真正的渴望，才是負責。」

我的內心響起這樣的聲音。

我太想知道自己定義的「負責」是什麼，因此抽了塔羅。我表意識以為的負責，出現了「命運之輪與錢幣九」－進步、前進、充足的金錢，而實際上真正的負責則出現了「聖杯三與權杖三」－安心、放鬆、充滿熱情。

「對啊，那我把自己帶到澎湖，我讓自己好好地把水晶選物店開起來，我讓自己生活在我自在安心的生活圈，這就是我渴望的、我需要的體驗，不是嗎？」

「那根本就沒有所謂太任性、太自由的問題，不是嗎？太任性、太自由，不過就是那些不敢任性自由、不敢冒風險、不敢面對自己真實的人對我的批判而已，我幹嘛去在意他們所謂的『責任』是什麼？」

建議則是權杖皇后和寶劍三：

「我只要專心顧好我的需求，讓自己開心，並在我安心滿足又有餘裕的時候再去關照別人，這樣不算是自私，相反的，這樣才是真正的負責（別人應該也要好好先顧好自己）。」

當我想通了，我其實是負責任的人，我意識到不需要再批判自己，我整個肩頸鬆開來，我突然有一種：「啊，其實一切都好好的、沒有問題，沒有人催我、不支持我，造成我焦慮恐慌的，根本都是我自己對於自己的批判、不原諒嗎？」

我用我的信念想法批判自己，然後被這個批判責難關在深不見底的深淵、監獄，為此深深受苦，然後藉由我對自己的愛，我決定要幫助、拯救受苦的自己，展開一連串的救援行動，找來可以救我、願意救我的幫手，聯合大家一起拯救我自己，讓自己安全。而這個拯救、療癒，只要你願意，可以是一瞬間的事。

「如果我不確定自己是負責的，那就不值得被救，那不安就是應得的懲罰。」回頭一看，原來我的痛苦在於我對自己如此無情冷酷，這真是嚇出我一身冷汗。

「我已經做得很好了。我值得被愛，我願意當第一個愛我的人（我也已經被愛了）。」

在此分享我對於「責任」的探索，以及從金錢焦慮中拯救我自己的過程，希望對你有所幫助。

你認為你負責嗎？你覺得你應該受苦嗎？

你願意理解自己、拯救自己於（你給的）水深火熱嗎？

歡迎來找我占卜解讀、學習信念法則，探索並療癒痛苦的根源，協助你自己。