戀愛修行：見證，就是靈魂最好的滋養

「你的能量很好耶，待在你身邊就會感到很自在很放鬆。」

我不只一次聽過這樣的話。這讓我意識到，我似乎有一種能力：能無條件地去愛、去見證一個人的存在與光明。當我看著一個人時，總能看見他最美好的部分，甚至連缺點、笨拙或不完美，在我眼裡都顯得自然、可愛，甚至值得憐惜。也因此，和我相處的人常會感到放鬆與被滋養。

還記得電影《Shall we dance》中有一段台詞深深觸動我。女主角 Beverly 說：「We need a witness to our lives.」這就是婚姻的核心需求——我們需要有人見證我們的人生。這句話點出了愛與陪伴的本質：不是解決問題，而是被看見。因為當我們深刻被看見、被接受，我們的靈魂就得以像花朵般全然綻放。

其實，為什麼有些人會拼命刷存在感呢？就是因為渴望這份見證。存在想要被看見，靈魂想要被承認。分享欲、表達欲也是如此——那是內在靈感與點子想要被看見的呼喊，而表達本身，就是一種見證自己的方式。

動物的愛也是如此。與我的貓相處時，我常感到一種深刻的滋養。因為牠看見的不是我的角色或外在表現，而是靈魂的我、全部的我。那份無條件的凝視，讓人卸下防備，回到最真實的存在。

既然我們都渴望被看見，那麼更重要的問題是：我們是否願意好好看見自己？當我們能夠深刻地見證自己，承認努力、擁抱不完美，那份滋養就不再需要外求，而能在心中源源不絕地湧出。

你是否也曾有過這樣的經驗——因為被看見，而感到靈魂被滋養？ 歡迎與我分享。