靈性實踐：當內在沒有糾結，效率自然出現

前陣子在幫爸爸準備父親節禮物的時候，發現了效率的奧妙。

送什麼禮物他才會真正高興呢？我左思右想後決定幫他架一個個人網站（畢竟我執業前的工作是行銷企劃）。我爸是他領域的專家，經年累月有許多著作、作品和成績但散落在各處，我打算通過整理與編輯，希望讓他的才能與成績更廣為人知，同時也想藉此鼓勵近年遇到瓶頸而有點喪志的他。

從發想企劃、確認目標與意義、可行信評估到敲定，只花了十分鐘。然後著手開始篩選風格與版型，畫架構圖，確認各分頁內容後就著手蒐集四散在各處的素材資料、重新編輯然後上架，最後註冊網域到發佈，然後很興奮地打電話給爸爸告訴他這件事，整個流程只花了不到兩小時。

完成的時候內心很澎湃激動，同時也覺得疑惑，為什麼這次可以這麼迅速完成？為什麼可以這麼有效率？到底與平常拖拖拉拉執行力低落的我，差別在哪裡？我回顧了一下從頭到尾的心情轉折：

首先，我是以一個「這個網站做出來老爸一定會喜歡，一定很開心」送禮物的服務心情開啟這個計畫。同時我也很相信憑我的本事，這個目標是可以實踐可以做得到的。

有足夠的動機，也有足夠的能力，剛好也有時間和心力，就一鼓作氣地執行並完成了。仔細想想我的作風好像就是這樣，不是發想後一股腦兒衝出去，就是發想後停在原地不動，差別在於有沒有「想太多」。

很多時候計畫太多反而會成為行動的障礙，因為計畫的背後是更多的擔憂。「我做得到嗎？」、「會不會很麻煩？」、「要花多少時間？」、「買網域要花多少錢？」、「做出來老爸真的會喜歡嗎？」…若我的注意力都花在擔憂與計較這些事情上，這個計劃就會被我拖很久，一延再延，最後時常就因自我消磨無疾而終了。

相反的，這次我在製作的時候滿腦子想得都是爸爸收到時的高興表情（後來才意識到這就是觀想成功），沒有去思考上面這些問題，所以情緒上完全沒有消耗到心力，可以將全部的動能轉換到執行，因此促成了這次奇蹟般的高效率。

想到此處不禁讓我繼續深思，我能不能像服務爸爸一樣服務我自己呢？我能不能當作送自己禮物一樣在工作呢？我能不能更信任自己一點，觀想成功而不是總是在精算計較成本擔憂風險呢？

曼陀羅禪卡有一張對應心輪的牌是「效率」，說明是「當內在不再糾結，效率自然出現」剛好很適合為這個覺察下註解。若心中有悸動有渴望，大腦能安分服務心而不是打擊心，沒有來自內在的衝突與抗拒來作繭自縛，那效率就自然提高了，而且更重要的是，你會很享受創造的過程。

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