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前言：依據信念法則的原理，人的信念會創造物質實相，白話一點來說，就是你相信什麼是真的，就會體驗到什麼。如同電影《全面啟動》的說法，若在潛意識植入某個想法，就會改變那人的態度和作法，進而改變未來。 要認識這個桌遊，要從《木馬屠城記》說起，傳說希臘軍隊在攻打特洛伊時陷入僵局，最後佯裝撤退，留下一隻巨大木馬，特洛伊人以為是戰利品就高興接收了，殊不知其中埋伏了士兵，趁著夜色從城內與希臘軍隊裡應外合，最終攻破了特洛伊。木馬程式，借用此故事來說明偽裝成正當檔案的惡意軟體。 ✨ 你以為的金玉良言，可能只是一隻木馬。 人類木馬程式，也是沿用了同樣概念。表面上你認可了某個觀念，例如「未來充滿風險，務必要儲蓄」、「人生一定要結婚才算圓滿」，並認為十分受用，以為是一份禮物（表意識），事實上卻植入了一個負面信念，如同一個木馬病毒程式（潛意識），在潛移默化中毀滅自己的人生。 桌遊的共同開發者 #李欣頻，也是書籍《人類木馬程式》的作者（她是先寫了書，然後被邀請開發桌遊），舉了一個鮮明的例子來說明病毒的可怕。她說她見不少位高權重的女個案，都有一位強勢的母親，從小告誡女兒「男人不可靠，妳得靠自己」，這些女性在長大成人後確實功成名就，成為了一方霸主，卻不約而同地面臨了嚴重的生理疾病，如子宮頸癌、乳癌。這是因為她們都中了木馬病毒，認為女人不夠強大不足以生存而抗拒成為女性，最終捨棄了自己的女性性徵所致。 ✨ 每個人都是勇者，也都是魔法師。 回到桌遊本身，這是一套需要大量對話的桌遊。開發者認為「自我揭露」才是最強而有力的療癒，因此在流程設計上，引導玩家藉由回答問題來意識到心中隱藏的木馬程式。這款桌遊只有兩種角色，勇於挑戰木馬的勇者，和給予靈感禮物的魔法師，每個玩家都會輪流擔任到這兩種角色。 第一步驟，玩家為主角，負責抽「黑馬牌（負面信念）」、擲骰子，並選擇題目回答，而魔法師針對回答內容提問，從旁觀察勇者面對題目時展現的頻率，給予評分。分數相加即是勇者可以前進的步數。 第二步驟，魔法師為主角，抽「白馬牌（正面信念）」作為禮物送給勇者，作為破解木馬的指引。完成一來一回，即可交棒給下一位勇者開啟新的回合。 沒玩過的人大概很難想像，一道看起來很尋常像是聊天話題的題目，例如「如果有一天成為億萬富翁，你的生活會有什麼變化？」，可以讓答題的玩家三秒落淚吧。參與並帶領了幾場桌遊後，深感這遊戲的「打臉程度」更勝於蛻變遊戲。因為答題的過程，玩家被逼著面對自己內在的課題，這比由別人或牌卡打醒，更加毒辣赤裸且深刻。很多時候，自己其實都知道問題的癥結在哪，以及如何解決，就只差那臨門一腳。 你會驚喜發現，真的是「旁觀者清」，沒有相同木馬程式的玩家，就是指點破關最好的魔法師，可以給予嶄新的觀點，協助勇者拓展更宏觀、全面的視野，看到更多自己的可能性。 ✨ 誠實的人最有收穫 整個不斷攤開、整理自己的過程，展開有品質的交流，像是一場精采的諮商。一方訴說，一方傾聽，無論擔任勇者還是魔法師，只要願意坦承，願意對話的人，就會有滿滿的收穫，即使是別人的題目，也可以共振療癒到自己，這也是遊戲帶領者最趣味也最感動的所在。 說了那麼多，如果還把焦點放在自己得到多少頻率分數，最後有沒有贏得比賽，那就太可惜了。只要用心投入遊戲，都是贏家。只要坦承面對自己，魔法就會發生。 人類木馬程式桌遊帶領 單人場次 2,800元/1.5hr 兩人以上團體場次（最多可四人） 5,000-6,000元/3hrs 填寫預約表單

以《富爸爸，窮爸爸》作者所提出的「財富自由」理論設計出現金流遊戲為基礎修改。這款財富流桌遊為求真實，全方位模擬了人生，諸如結婚生子離婚、失業找工作，甚至有逆流如被開罰單、金融海嘯等情節，在時間上也逼近現實，限時從20-60歲，每15分鐘增加5歲，鬧鐘一響人生結算，夢想有沒有實現，一翻兩瞪眼。 財富自由=被動收入>總支出 我第一次玩財富流就被深深震撼，完全對財務沒有概念的我，看到逼真的報表就頭暈，不要說還有買基金、房產、借貸這些概念了，什麼叫做財富自由，也是一頭霧水，導致一開始玩整個不敢放手，錯失了很多投資機會，也因此進展緩慢，完全沒有沾上財富自由「順流圈」的邊，五十歲後越玩越灰心沉重，最後平淡地過完一生。 玩過第一次桌遊後，像是被突然打臉驚醒，才了解到被動收入的重要，我就積極開始思考增加被動收入的方法，說好久的線上課程才真的有動力積極行動，還立刻找到適合的夥伴一同發起新的創作計畫（秘密！進行中），真的要感謝這款遊戲讓我開竅（這桌遊適合多玩幾次，每次都會有新的收穫）。 財富流桌遊帶領 單人場次 2,800元/1.5hr 兩人以上團體場次（最多可四人） 5,000-6,000元/3hrs 填寫預約表單

✨ 占卜對我有什麼幫助？ 占卜可以協助你站在更高更廣闊的觀點看待自己的處境，也藉此協助你看見自己的機會與力量。 一個大題，可以涵蓋數個小題。比如「整體感情發展」，就算是一個大題，我會透過塔羅與我的知識經驗協助你釐清你目前內外在的狀態、卡關的原因或信念、隱藏的機會或風險、最大的發展可能、是否有對象出現、如果有會是怎樣的對象、大概出現的時機點、可以讓發展更順利的調整建議，包括心態上的、行動上的。 題目可以是很具體的，例如「成立工作室要注意什麼？」，也可以是很抽象的，例如「如何保持生活和工作的平衡？」。 若你想占卜，但不太確定該怎麼提問，可以直接私訊我，我很擅長幫忙抓出核心問題。甚至你不清楚問題在哪，只覺得很不安困惑，都有相應的牌陣可以協助。 費用：500元/一大題，複雜題目（例如多重選擇、信念探索或流年等）另計。 另有儲值方案歡迎詢問。 ✨ 愛必的占卜有什麼不一樣？ 信念創造實相，你相信什麼就會體驗到什麼。我的占卜服務特別重視信念的探索，也會強調個案可以透過意識到自己力量，轉換信念觀點和做法，重新創造人生，改變發展。 在解讀過程中若覺察到個案可能卡關在某個議題中，我也會提供相關的文章、知識、經驗來協助療癒。 我的特別適合有意識且有意願，有勇氣面對課題、會主動提問和學習，願意幫助自己跳脫舊有模式、拓展新視野的人。 ✨ 離線文字占卜的好處 進行方式是我在確認題目與資料後，會在約定時間前代為抽牌並完成解讀（通常是三日內），並將解讀內容以文字訊息方式留言給你。 解讀內容傳送後，個案可以在一日之內針對解讀內容提出延伸問題。 文字解讀的好處是解讀內容會留存著，可以在往後複習給自己重點提醒。 離線占卜的好處是在看完訊息後有更充分時間思索沉澱後提出更深入的問題。 ✨ 只要專心看清楚自己的內在狀態，是徬徨或是困惑，在徬徨什麼、困惑什麼，再繼續往內深入，自己真實的需求和渴望是什麼。當你找到那堅定不移的渴望，你就會找到相應的力量與希望，願意為自己做出改變人生的決定。 塔羅占卜服務方案介紹 一般占卜：工作/感情/關係等 600/20分鐘 主題占卜：脈輪/覺察/探索等 1500元/40分鐘 相關主題： 脈輪檢測 / 金錢關係 / 內在兩性能量 / 內在小孩 / 戀愛負面模式 填寫預約表單

真正意識到我可以使用塔羅牌進行通靈傳訊（有別於牌卡解讀，更類似礦訊），這是不久前在寫「一年脈輪共學計畫」每週作業（對同學來說是示範和導讀）時突然的發現。原本那些塔羅牌與我對話、分享形而上的智慧與奧祕，對我來說只是思索、解讀擦出的火花，像是實驗室意外催化出的結晶，無法穩定產出。 後來頻繁地接天使訊息、礦訊，天線越來越靈敏，邊收訊的同時自己也被內容療癒、感動和啟發，也持續收到很好的回饋，因此信心和好奇都逐漸增長的結果，就是時候發展成長期服務。 早期的讀者應該都讀過我陸陸續續寫的幾篇脈輪主題文章，裡頭都有傳訊的部分，以下分享幾則脈輪共學計畫的精彩塔羅傳訊： ✨ 教皇牌針對眉心輪篇章「連結」課題的傳訊： 「你知道的吧，入世才是真正的靈性，覺得世俗很俗的人才是不夠靈性的。第三眼的功能就是在幫助你更好地入世，更好地玩地球遊戲，不是嗎？收到的直覺也好，靈訊也好，夢境也好，如果不落地，都只是停留在虛妄幻想而已。 所謂神通終歸也只是工具，一切還是要回到你的意圖來看。甚至廣義一點來說，你也知道的，一般人習以為常的日常生活，之所以可以運作，其實背後充滿了神聖魔法。安心進入物質世界，穩健地生活，熟悉事務的操作，並享受其中，才能讓第三眼的效用錦上添花，點石成金。 慢慢來，那些形而上的魔法與能量，本就是為了協助你更好地打理地球的生活而存在。靈性即生活，生活即靈性。好好生活才是最靈性的事，日常生活就充滿奇蹟。『開悟前，吃飯、睡覺；開悟後，吃飯、睡覺。』 你最重要的靈性工作，就是弄清楚屬於你的『倫理』，也就是你與萬物的關係，核心是你與自己的關係，也就是你與神的關係，在此之前你需要釐清屬於你的『道德』，也就是你最重要、最珍貴的價值。有了道德作為依據，你的倫理才能被建構，你才知道如何維持你世界的秩序，務實層面你才會知道你該管理你的生活。 在還沒辦法全然釐清之前，自然無法『整理』出一個清晰的局面（顯示出星系誕生的畫面），但毋須氣餒，你其實還在嘗試、探索核心的價值，而這些路程不會白費，信心和決心會在路途中逐漸浮現，無論哪一段旅程都很有價值，且包含在更大的神聖秩序之中。」 （一直要寫的使命文章，居然在這獲得線索。對表意識的我來說是意外之喜，但對潛意識的我來說或許是早就安排好的。） 「你會在該知道的時候知道，在需要的時候受到幫助。」教皇牌悠悠地多補充一句。 ✨ 聖杯國王針對眉心輪「直覺」課題的傳訊： 「一次次地將直覺落實，成果便可以用來穩固並擴建你的領土，如此，你能接下的訊息量，也會一次次地更清晰、豐富且實用，而且不只接自己的，還有別人的，包括文章、書或節目內容，成為無論內在外在都正向的循環。」 「這也是你將夢、將天堂帶入物質世界的方法。」 ✨ 女祭司針對「眉心輪」課題的傳訊： 「別害怕去看。你害怕受傷失望而閉上眼睛，你害怕看見不想看見的、醜惡的、不理想的、沒有愛的、不優雅美好的、狼狽的『惡夢』。 你逃避閃躲這樣的劇情，但你無法阻止他們存在與發生，你沒去看所以看不清楚，看不清楚而更害怕恐懼。如果你安撫自己，敞開心去接受、觀賞，你會發現醜惡背後的美、失序背後的神聖秩序、恐懼背後的愛。你會看見誰蒙蔽了你的雙眼，失去了覺知，生出了恐懼，是你自己，是傷痕累累的你，認為自己無能為力的你。 停下來，深呼吸，與恐懼的畫面共處，你就能發現播放人生『電影』之人。他就是你的心，他需要被抱一抱。你也需要修改你的敘事方式，修改電影的旁白（喉輪），你才能更正確看待全局。 同時也要強化心輪的狀態－時時保持與自己的連結。當你遠離自己，站在別人的角度看待、評價、批判，判定自己有罪的時候，便失去了與自己的連結。任何時候神都與你在一起，支持你所有決定。你是無罪的。」 ✨ 權杖騎士針對頂輪篇章「覺察」課題的傳訊： 「跟著你的心行動。當你感覺到溫暖、怦然心動才採取行動。」 「回想你騎車旅行層體驗過的速度和力量感，感覺到世界是寬闊自由的，你也是有力量去闖蕩的，讓自己回到這樣的狀態非常重要，因為那是你覺察力高度開啟的時候。」 「專心做好眼前這件事，正大光明，直球對決，不堆積部躲藏不逃避，一件接著一件面對處理。這樣的行進狀態會讓你回到當下，而專注在當下眼前的人事物，就是注意力得以最有效率被使用的狀態，也是最符合人生目的的方式。」 「這也是為什麼你騎車出門總是能快速轉換心情，切換頻率的原因。建議你多安排騎車旅行、射箭（最近終於要買弓箭組）。或可以學學看騎馬。若有想不通，看不清的時候，做些讓你能回到『快速進展』狀態的事情，有助於你重新喚醒覺察力。」 　 　 若你有興趣預約，提醒你塔羅傳訊並非占卜，不適合詢問線性時間、二元性的發展問題（哪個比較好、會不會成功、如何選擇項目等），而是探索性質的開放式題目，也有可能會出現你問事業，傳訊回答你需要優先改善感情的狀況，這是因為這項服務的運作方式在於透過塔羅牌核心品質與智慧的濾鏡，為你折射、反映出屬於你個人、潛意識－靈魂真實狀態的真相。 延伸閱讀： 更多塔羅傳訊的文章 收費方式為 800元一則文字訊息 如果需要更多延伸的討論與解釋，費用為1200元（一則訊息） 我會盡量補充和解釋到預約者能夠讀懂讀通訊息內容 另可於傳訊後三日內延伸追加兩個問題 填寫預約表單

每一套神諭卡都像是一位老師，運用不同的表達方式闡述宇宙的智慧與真理。 而大天使神諭占卜卡，乘載了天使的仁慈與關懷，是愛必最常用的神諭卡。 ✨ 課程介紹 不只療癒，更能解讀！ 神諭卡不僅可以占卜發展，還可以提供建議指引，並注入祝福。想為自己的人生道路點亮燈塔，又無法花太 多時間鑽研塔羅的同學，很推薦你從神諭卡入手。 本工作坊以大天使神諭卡為跳板，不只引導你如何運用神諭卡為自己解讀高頻傳訊，同時也介紹十五位充滿光與愛的大天使，以及相關的宇宙法則、靈知給你認識，並分享如何與天使連結與合作。 與天使連結的本質，在於要你將天使的能量品質在地球上顯化。 當你連結大天使，你就是大天使本身😇 ✨ 課程內容 神諭卡是什麼？神諭卡的種類 兩套可以運用在各種神諭卡的解讀心法 三合一解讀法 直覺解讀法 認識十五位大天使與靈性法則 與天使合作的方式 為自己校準到天使頻率 兩個好用的三張牌牌陣 ✨ 適合對象 想親近天使的人 想讀懂宇宙訊息的人 想學習自我覺察的人 想幫助自己改善生活的人 一對一遠距課程 費用 7,000元（約7小時） 採用 google meet會議室視訊授課。 兩人以上團體課更優惠，歡迎邀課。 天使訊息解讀服務 800元/20分鐘 填寫預約表單

接續上一篇談 情緒的原理與功能 ，來談談大腦的隆隆聲，和情緒能量其實是兩件事。有別於情緒感應衣，大腦是一件不需經觸發就會自行運轉、比情緒還容易失控的裝備，不信的話，你試試看30秒不要想任何事情。看吧，肯定不行，因為它根本就有自己的一套機制，未受過訓練的人很難掌握它。 很多時候我們其實都成為大腦的奴隸，受制於它，如果我們沒有意識到它在我們清醒時，每分每秒都在自行運轉，不懂得覺察、分辨它的碎碎念迴圈（負面信念板模）的話。 你是否曾有過類似的經驗：你正在度假，天氣晴朗，風景優美，餐點精緻可口，旅伴幽默風趣，一切看似完美，你卻莫名一刻也無法靜下來，無法安心放鬆，更別說享受，但對於煩躁的原因卻一點頭緒也沒有，越想釐清解決反而越發焦慮。 事實上你內心清楚明白，從沒有人來作弄搗亂，問題不在外境，而是你大腦的隆隆聲破壞了這一切，它就像罩頂的烏雲，怨恨的幽靈，牢牢糾纏著你，無時無刻，隨時隨地，在你耳邊低語，讓你喘不過氣，靜不下心，這趟假期當然也只能心不在焉，魂不守舍，白白浪費。 大腦同身體感知與情緒一般，都是人類體驗物質世界的絕佳裝備，大腦是特別設計來協助我們理解眼前的處境，解決迎面而來的挑戰。但許多人的焦點，一開始就放錯地方了，他們將自己視為待解決的問題，自顧自地認定身而為人，身而為我，應當有個完美的樣貌，並試圖依照這個「理想狀態」糾正自己的各種不足與錯誤，以靈性法則的觀點來說明，是深層信念版模出現錯誤設定的緣故，更白話一點的說法就是，大腦隆隆聲是負面信念的產物。 當你有機會靜下來，仔細聆聽，你便會發現那些腦內低語是一些你可能早就知道的陳腔濫調：「我不夠好，我不值得被愛」、「我如果休息就是懶散，我如果懶散就會壞事，我如果壞事就沒人愛我，所以我不能休息」、「沒有人願意幫我」、「夢想還沒實現都是我的錯」、「我需要更努力，更有錢，更負責任才安全」、「沒有人來救我，我沒有這個價值」、「我有罪，受苦是應該的」…。 這些無意識的話語始終像是無限迴圈，在腦海重複播放著，身心狀態良好（例如身處安全環境、有足夠休息、獲得關注與肯定）時可以無視低語，超越迴圈，但身心狀態低迷時那些聲音便會趁虛而入（這也是為何有些人在職生病萎靡，辭職便自動康復的原因）。 你相信的負面想法化為恐嚇你大腦的罪犯，也就是恐懼與焦慮的元兇，但他們藏得很深，躲在大腦隆隆聲和負面情緒背後。想徹底消除噪音，清理負面信念，光是挖掘表面的意識（它們通常會從核心信念像樹枝一樣擴散開來），治標不治本是不夠的，因為沒有完整地經歷、體驗和流動情緒，便無法將盤根錯節、根深柢固的負面信念連根拔起。 事實上，我們是神性的延伸，我們的內在知識早就看穿混亂的表象，理解背後的秩序，知道一切難題的答案，只是我們負面信念產生偏執的妄想，催化負面情緒，最後變成大腦隆隆聲，這一連串環環相扣的網羅將我們禁錮在大腦的邏輯迴圈中無法自拔，自我批判、懷疑而難以相信直覺，焦慮也導致我們無法停下來重視身體的感受與情緒，更遑論傾聽內在智慧並採取行動。這些負面想法是如此的駭人，以致於對我們的人生有極強的毀滅性且影響巨大深遠，因此療癒自己，傾聽並成為真實與完整的自己才如此重要，而靜心幾乎可說是唯一通往真實、完整的途徑，而自由書寫便是我最常使用的靜心方式。 自由書寫說難很難，說簡單也很簡單，重點就是「自由」二字，形式很簡單自由，目的也是自由、解放自己。你只需要一支好寫的筆，平滑空白的紙，以及沒有人打擾的空間便可以開始。設定好時間，甚至不用題目，「只需要將意識聚焦在內在，就像是認識一位新朋友那樣來看待自己的處境，只要真誠、不帶批判地提問，保持信任和耐心，情緒便會自然流動，答案便會自己浮現、展開」，讓心帶著筆，讓筆帶著你，看見真相（引號也就是任何療法產生療效的基礎與關鍵）。 但在這個令人眼花撩亂、追逐名利的時代中，聚焦於內在需要練習，放下批判、重建對自身和宇宙的信任也並非一蹴可幾，這也就是不只自由書寫，包括各種靜心對於大多數人都困難的原因，這也是我在工作坊的前半部加入靈性知識、宇宙法則，以及帶領靜心與冥想的緣由。 剛開始書寫出來的都是表意識，再往下挖會是大腦隆隆聲，再來浮現的才是情緒，抽絲剝繭釐清後會發現信念板模，最後才是連結到神性的內在智慧，或稱直覺。因此保持信心與耐心，學習自我對話技巧，並持續練習，才可能遇見真實的自己，然後接納、和解與合一。 特別適合運用自由書寫靜心的人： ✔️ 聽覺型（對外境的感知與溝通模式多以倚賴語言文字，通常回憶、夢境以對話為主，喜歡閱讀寫字） ✔️ 想更認識自己與神性、提升覺察力 ✔️ 想學習陪伴自己、自我對話的方法 ✔️ 願意每天花時間練習 收費方式 一對一遠距課程 7,000元（約7小時） 兩人以上團體課另有優惠，歡迎邀課。 填寫預約表單

在接觸榮格解夢四步驟前，長久以來我主是走「情緒解夢」路線，也就是細節不重要，重要的是在夢中感受到的情緒，我起床的時候是壓迫、緊縮、恐懼，還是放鬆、平靜？（情緒是一股能量流，也是很好的理解靈魂—真實自我能量狀態的方式，是麻瓜讀者最佳的「通靈」突破口），夢境給我機會重新聚焦感受情緒。 光是使用這個簡單的心法就會有許多發現和收穫－原來最近的我很生氣嗎？或是原來我很恐慌嗎？然後配合主要象徵的解讀，例如夢中出現了媽媽對我怒吼，我非常驚慌，那「媽媽」就會是主要象徵，我可能就會往我「恐懼」「陰性能量」去聯想、覺察。 　 雖然上述的情緒解夢法已經為我揭示許多內在課題和訊息，也展現了許多智慧，但當我開始研究榮格流派的四步驟解夢法，我整個大為驚豔！它協助我展開了更完整、細緻且連貫的訊息，像是終於看懂名為夢的這部電影，並看見情節安排的環環相扣、前因後果，也看見了精緻的細節別具意義，抵達更深層的感動（相較之下，情緒解夢比較像是谷阿莫式的快剪影評XD，一樣能心領神會某些道理，但不免有些粗暴）。 而且四步驟並不只有心法、概念，更有實際明確可遵循的操作方法，可以一步一步有憑有據地展開夢境的細節，像是精心布置的偵探遊戲一樣，有清晰的脈絡和條理可以幫助自己推論、確認，再也不需要靠自己牽強腦補來勉強完成一個自己也不確定的解讀。 第一步驟「聯想」，透過聯想將所有夢境細節展開；再來第二步驟「動力」，運用夢境細節的聯想來回顧、檢視最近的情緒，或是有沒有類似的事情和感受；第三步驟，將第一步驟的聯想和第二步驟的動力結合在一起做一個連貫解讀，如果前面兩步驟有好好做，第三步驟會變得很容易。一般的解夢－解讀夢境訊息，到第三步驟就已經非常精確、飽滿，但令人驚豔不已的，其實是第四步驟，真是神來一筆。 第四步驟「儀式」是榮耀夢的關鍵步驟，代表你重視夢、願意與夢境合作（也就是與靈魂合作）的最高境界。我主要參考的《與內在對話：夢境‧積極想像‧自我轉化》，書中就有個令人印象深刻的例子： 一個青少年夢到了他和一群狐群狗黨在大賣場裡面大肆地吃垃圾食物，但並過程不愉快，反而有一種噁心、沉重、令人反胃的感覺。他透過作者用前三步驟為他解夢後，發現自己原來很不喜歡現在日夜顛倒、漫無目的的生活方式，最後他為自己做了一個關於這個夢的儀式－去速食店買一份超級豪華且邪惡（吃了很爽，但吃完很負擔且沒有營養）的大漢堡，然後到一個空地，用鏟子在地上挖一個洞把漢堡埋起來。透過葬送「漢堡」的方式，來與渾渾噩噩、沒有營養且沉重的生活方式告別。 　 透過這四步驟，我也從近期的夢覺察了自己長期且深層的狀態，以下簡單分享： 我是魔法學校的一員，跟一群師生在某個城堡莊園裡面，結果只有我和幾位老師發現似乎有蜥蜴人（敵人）隱藏其中，穿梭自如，並且透過巨大藍色眼睛（類似監控系統）看到有幾個騎著掃帚飛在空中，不斷在接近的人影，看起來者不善，整個夢境氛圍是壓迫、緊繃、不安的。 我透過前三步驟覺察到自己原來在對宇宙、對神生悶氣，並且感到無助（藍色眼睛象徵著全知全能的神，卻保持中立，老師能力不足，無法提供保護，讓我身陷危險）。 同時夢境也提供了我改善、調整方式－從藍色眼睛的角度來看待事情的變化，同時去認識、理解我以為的敵人（蜥蜴人－冷血、無情卻實力堅強，並懂得一些我不懂的東西，比如非常擅長商業或是操弄人心，所以令人害怕），並信任自己是有力量可以克敵的（對應到現實是我要學習商業行銷策略，而不是排斥）。 儀式的部分，我打算把藍色眼睛畫下來擺在門口（如果你仔細看的話，你會發現最近的春分儀式我在彩蛋上畫了一個藍色眼睛w），並買一個蜥蜴娃娃，去學習它的品質和智慧，話說我最近甚至開始對於蜥蜴和守宮非常感興趣，追蹤了好幾個爬蟲主題的 IG帳號，也覺得它們越來越可愛。 　 　 比起命理、占卜或各種通靈訊息，夢境最貼近自己，也是最精確瞭解自己的途徑。我真心想要和大家分享「四步驟」這易懂、好操作、用過就不會忘的方法，這會是我一生都想要用下去的工具。但解夢的前提是你要先記住你的夢，以下分享幾個記住夢的方法： 起床後不要立刻開始一天行程，預留五到十分鐘回憶並記錄夢的賴床時間。 準備一本筆記本在床頭，記夢新手最好不要用手機。 夢境訊息極為容易溜走，所以要趁新鮮－半夢半醒時紀錄最為詳細。 只記得隻字片語都好，先記下來。當你開始寫之後，記憶可能就會慢慢浮現。 想不起夢境也不用氣惱自責。如果是重要的訊息，潛意識必然會不斷提醒，你一定不會錯過，放輕鬆可能一下就想起了。 就寢前可以自我宣告：「夢對我很重要，我會記住今天的夢」，也可以同時拍拍自己的心輪－胸口或摸摸自己的額頭，協助自己集中意念。 孵夢－等記憶夢境上手之後，可以對自己的夢下意圖，在睡前告訴自己：「請夢境來告訴我，我如何處理ＯＯ課題？」 （我自己在靜心和探索狀態入睡，夢境都會直接回應我答案）。 解夢服務 遠距文字討論解讀 5,500元/一則夢（500字內） （需自備一個近期清晰的夢境，才可預約。） 相關課程： 夢境訊息解讀工作坊 填寫預約表單

給自己一個下午的時間與空間， 練習、學會榮格解夢的關鍵四步驟， 讓夢的訊息完整浮現、攤開。 探索、認識夢境 就是在探索、認識自己的真實面貌， 無論是更深層、更完整的 心靈狀態、恐懼、渴望或潛能， 都可以從夢境內容找到線索。 而榮格解夢的四步驟 （聯想－動力－解讀－儀式） 便是我至今找到最佳的解夢方法， 它像是一套偵探推理的手法， 將散落的線索以可以理解， 並且有系統、有脈絡地蒐集、歸納， 使夢境訊息昭然若揭，一步步真相大白。 不只是夢境訊息清晰明白， 這套解讀步驟還提供了 將夢境的訊息與教導落實在日常生活的方法， 這是最令人拍案叫絕、感到振奮的部分－ 將潛藏著巨大智慧的幽暗潛意識， 以更帶進表意識、帶進物質世界， 融入日常生活，改變自己的人生， 活出真實自我—— 這也是夢的渴望，你的渴望。 ✨ 課程介紹 採用心理學家榮格學派的解夢四步驟： 聯想－動力－解讀－儀式， 作為工作坊的主軸。 並加入愛必的自由書寫帶領， 以及長期累積的解讀象徵與覺察力， 協助大家更深層地觸及潛意識－真實自我的訊息。 愛必會有說明和帶領， 並在實作階段也會從旁協助； 報名者也會兩兩一組成為解夢學伴， 協助大家以不同角度看見訊息的全貌。 期望透過說明和練習， 讓大家帶回一套可在日常操作、與夢境合作的方法。 ✨ 課程內容 ☾ 我所知道的夢－夢的靈性意義 ☾ 自由書寫與夢的關係 ☾ 自由書寫實作練習 ☾ 四步驟前導 ☾ 實作練習 * 第Ｏ步驟：釐清夢境 * 第一步驟：聯想 * 第二步驟：動力 * 第三步驟：解讀 * 第四步驟：儀式 ☾ 成果與心得分享 課程收費方式： 4,200元現場授課，4.000元遠距授課 （一對一，全程約 4小時） （團體課歡迎邀課，另有優惠） 相關服務： 解夢服務 填寫預約表單

前陣子有幸參加法屋阿尼來到澎湖帶領的，位在海邊，祈求和平的火儀式。參與者圍成圈，阿尼升起火堆後，開始帶領我們唱歌。我躍躍欲試，卻不知道要唱些什麼。之前在澎湖望安土地療癒記有提過，當心很靜的時候，自己會成為音樂的管道，但當下完全沒有靈感，只聽到阿尼和隔壁參與者已經進入狀況。 不想錯過體驗與療癒機會因而有點慌張的我，提醒自己深呼吸，將注意力重新拉回身上，我開始聽見一顆顆音符，一段段旋律，從自己的內在深處響起（內在聽覺）。我感動地發現，這些溫柔卻有力量，光是連結上就感受到滿滿的滋養與深刻的安全感的靈魂之歌、大地之歌，其實一直都圍繞著我們，始終哼唱著，只是我們每每太關注外在發生的事情，太在意別人對我們的評價而逐漸被淹沒。日後我更常靜心，也更有安全感，因為我知道歌一直都在。 ✧ 某一個天晴的下午，我和貓咪躺在房間裡的地板上曬太陽，電腦播著輕快的音樂，我一邊看窗外的藍天白雲發呆，一邊吸貓，不然就是看看書、伸展、放空、感受身體，突然間我意識到我當時種種煩惱、金錢焦慮、工作規劃，全都在那一刻煙消雲散。日子，其實是很美的啊，我為什麼在前一刻都還活在惡夢裡呢？就像是被圍困在一棟無法出逃、不見天日的監獄裡，然後頃刻間，外在的藩籬、遮罩、鷹架彈指消失瓦解，一整片廣闊的天地翩然出現。 當下有個很深的感觸，那就是當我接納自己，活在當下時，根本沒有問題—原本以為是問題的人事物，頓時沒辦法在困擾我，例如那個時刻與狀態的我根本不在意我存款有多少錢、工作進度到哪裡、有沒有交到男友，那些原本卡住我困擾我的，如今根本不成問題，或說問題根本不成立、不存在，因為我知道當下的我已足夠。我內心真正渴望體驗的，貓咪、冷氣、陽光、音樂、書，以及體力與時間，當下的我全部都擁有，沒什麼好擔心的 說得誇張一點，當下我戶頭只剩幾百元，還是有幾百萬存款，都只是數字而已，沒有意義。當下體驗的一切才是意義（很多時候，追求收入、財產、存款、技能、證書、伴侶，是不是只是求個心安的？） ✧ 最近的我進入一個閉關避世時期，社交活動減少到最低限度，可以長時間待在家，就算出門也是一個人看海、放風、轉換心情。一方面需要大量休息，一方面也在沉澱沉思消化許多之前遇到的人事物課題，一方面也為之後的工作做準備，其中一個原因是我發現我需要更專心關注自己身心的需求。只要一和他人互動，我很容易進入到「付出模式」（基於上升處女的服務、看不慣的雞婆個性，付出等於有貢獻等於有價值等於被愛），但後來意識到我的付出太過珍貴了，我的真情實意是無價之寶，不是可以拿來交換的籌碼。 我只想在我願意的時候付出，而不是因為「你之前挺過我，所以我現在雖不情願但應該也要挺你」的種種義氣或應該或任何道理的緣故。如果讓自己在這個模式下付出，就很容易有不如意、受挫、背叛等隨之而來的問題，對我來說這樣會破壞我內在平靜的「情緒成本」太沉重也太麻煩了。我尊重自己，所以，我現在只在我心滿意足，我服務完自己，需求都被滿足的時候付出，這時候自然而然地會想付出，而且這樣的付出是快樂的，我也就不必再期待別人日後會回報我。 / 人們喜歡貓咪狗狗等小動物，而不是玩具貓玩具狗，是因為動物本身的靈性－自主的意識、不同的個性、情緒的變化以及發展的可能性，才是最有趣最珍貴的，如果全部都照我想像的那樣，要他叫就叫，要他停就停，就只是純粹的機械式動作而已，那多沒意思。沒有靈魂的自發性，便沒有互動的樂趣，人也是如此吧。既然喜歡一個人，能不能就愛他的全部呢？連同他的無常與變化－自己不能接受的特質、不樂見的變化也一併包容、欣賞。少了任何一部份，便不是真正、完整的他了，多麼可惜。 我不願我的愛人被我壓抑而無法展露真實本性。

剛入冬時有一段青黃不接的時期，我都把厚外套放在機車的座位下以備不時之需。有次出門是晴天，我不疑有他照舊穿著薄外套就騎車上路出發吃早餐，結果在行進中才發現沒有陽光直射的地方還是充滿涼意。我感覺到冷後沒有立刻停下來著裝，因為我覺得還可以忍受，而且有點餓，想趕快抵達餐廳。 我糾結了一小段路，決定還是停下來穿外套。好暖和，天哪！我怎麼沒早點穿起來？穿好外套後，心情變得安定，可以悠閒地好好享受陽光，甚至還哼哼唱唱，（心理時間）感覺更快、更順暢抵達。 相反地，若我選擇繼續糾結，不願花點時間穿上厚外套，就會因為寒冷不舒適，更焦急著想要抵達，心情不安定，路途也會感覺更加遙遠。之後每次要趕進度的時候，我都會先靜心，確保自己的身心狀態是安定且舒適的，行動的過程就會更有效率且更樂在其中。 ✧ 沒有寒流的時候，我通常會開著窗戶保持通風，連睡覺時間也不例外。某天深夜，我準備要就寢了，突然聽到窗外傳來一陣窸窸窣窣的異音，聽起來是有誰踩過樓下草叢的聲音，我立刻感到徬徨，把電腦音樂關掉想聽更清楚，結果就沒有聲音了。 但我沒有因此安心，大腦開始飛快運轉，心想著我的住處夠安全嗎？同時模擬了想像中的歹徒可能可以入侵我家的各種路線，因為我住二樓，一樓還有很大的遮雨棚，因此如果有心要從那攀上來並不是難事，我開著窗，那就等於可以直接從陽台開門進入室內，想到此處就緊張起來，屏住呼吸靠近陽台，快速把落地窗和窗戶都關上並上鎖，確認浴室窗戶（應該不足以讓一個成人通過），然後再次檢查了房間門鎖是否鎖好，最後拿好手機，和我的貓待在一起。 當我把能做的都做完了，我仍嫌不足，我的大腦還是一直播放著許多「萬一」，萬一歹徒破窗而入怎麼辦，萬一他從一樓大門進入怎麼辦？門窗能抵達多久？我該怎麼逃跑？歹徒會有什麼企圖？差一點就陷入恐慌爬不出來的時候，我突然意識到我這份恐懼不安，和我的金錢焦慮好像－如果真要計較起來，要追求極致的安全，其實怎麼追求都會覺得不夠。 我突然就冷靜下來了，是啊，若我命真該絕，那就算住進防衛嚴密的碉堡裡也沒有用。我把能做的都做了，剩下的安全感就是靠自己了（對自身價值與宇宙善意的信任），如果一直往外求，就變成像金錢焦慮發作一樣，匱乏只會永無止盡膨脹，怎麼樣都不夠。 ✧ 前幾天我出門吃飯忘記帶手機，有點扼腕，一般來說我喜歡邊吃飯邊配PTT飄版，這會帶給我某種放鬆的儀式感。但這次我很高興我忘了帶手機，我發現某些新樂趣－無事可做的我只能專心吃飯，想著這幾天收攝心神－把大部分注意力拉回體內的練習，我就一邊吃飯，一邊留意內在，我發現每一道菜都變更好吃，而且完全不無聊，因為每一道菜其實訊息量都超大，有各種滋味、口感、不同溫度，如果細細品嘗，完全應接不暇，太精彩太豐富到吃不進其他資訊。 我才發現我之前吃飯配手機配故事配影片的習慣，簡直是辜負了餐點也辜負了我額外攝取的內容。同時我也發現身體在告訴我，對！你以後就只能吃這種美味營養（訊息量正面且豐富）的食物，不要再吃那種只是用來吃粗飽—需要另外攝取內容（滑手機、追劇）才能嚥下去（然後又讓身體變沉重）的食物了！ 慎選你的食物，如同慎選你注意力的焦點，一次只專心攝取一個就好，太多的全部都會變成物質上的贅肉、思想上的煩惱、身體上的情緒壓力（怕爆）。 至於為什麼我們需要吃進那麼多資訊，又是另一篇長文了，想看請敲碗。 ✧ 我決定要在三月搬到宜蘭和爸媽同住（主要是幫忙分擔照顧年邁的阿嬤）時，就開始考慮要好好重新規劃和安頓父母一直無暇顧及的空間的分配與擺設。屆時家中除了我、父母、阿嬤，還會有不到一歲媽媽幫忙照看的外甥、時不時來同住的妹妹，以及偶爾看望阿嬤的親戚訪客，所以雖然是兩層樓，五個房間的透天厝，空間安排上仍是吃緊的。我試圖從採光、通風、方便照顧、動線、音量大小以及每個人的需求下去考量，試著修修改改幾次後仍感到混亂、浮動，沒有切中要害的感覺。 所以我先靜下心，然後開始自由書寫，想起了我之前讀《整理不是丟東西》這本我心目中的整理聖經，最印象深刻也最受用的一句話：「你的理想居住空間，應該是要能服務你的人生目的。」那宜蘭的家的核心目的，就是能幫助爸媽好好照看阿嬤和外甥，更深入來看，我發現媽媽才是一切的源頭（爸爸只是輔助）！ 因此這間房子的使命是好好服務我的媽媽，讓媽媽可以安心休息、放鬆，可以無後顧之憂、專心且自在地照顧阿嬤。抓出這個核心後，整個空間計畫就開始更加清晰與完整。除了動線要方便媽媽做事（例如備餐）之外，我還打算規劃一個媽媽休息區，讓她有個不受打擾的小角落可以安心休息充電。 為了要好好輔助、照顧媽媽，我也得先好好照顧自己，因為愛是一切的根基，沒有人率先開始信任、關懷、付出、分享，踏出那一步，所有故事便不會開始、不會發生。然而若要想參與故事，讓故事開展，必須從自己開始愛起。 我從「逃家」到願意回家又是一段好長的故事。

某次吃葡萄的時候覺得滋味好豐富，心情好滿足，突然被高我傳訊： 「記住這個感覺—專注於當下就是這樣簡單、富足。 當你選擇當下最渴望、最想做的，並專注於此體驗，全然感受這個過程的各種收穫。完成後在重新開始這個過程，你將可以免於恐懼。 並且，你看，你在享受葡萄的時候，會在意你身上有多少錢、貼文有多少人按讚嗎？那些都無關緊要，因為在那個當下，你真正的需求已被滿足，你已經幸福、圓滿了。圓滿必然包含成功，而（世俗的）成功未必感覺圓滿。」 ✧ 某次準備要去吃早餐時也有類似的體驗。 我在便利商店領錢準備要去吃早餐，像平常一樣提錢出來，拿到提款機吐出的一千元時，我突然覺得好感恩也好感動！我意識到我有資源去買我想吃的，這對我來說這一刻、這筆錢就是足夠的，我有足夠資源去做我想做的事，當下我就是豐盛富足的！ 當下的喜悅和信心是滿溢的，因為感恩充滿我的內心，因此完全不在意我的存款有多少，或是明天會不會賺到錢。 我們都被教育著，太常也太習慣說好聽是「居安思危」，其實就是「吃碗內看碗外」—以匱乏之心走一步看三步，為未來做打算，卻忽略錯過了當下的幸福，也讓自己沉浸在恐懼中，那宇宙如何為你共振出豐盛呢？ 就算是明太子玉子燒三明治吃在嘴裡恐怕也是沒滋沒味的，家財萬貫也會從惡夢驚醒吧？這就是貧窮的頻率狀態。想擺脫匱乏嗎？提筆寫寫今日的 感恩日記 吧。

我前幾天騎車，突然被眼前的澎湖街道觸動。那間餐廳，是我剛來澎湖參加計畫的業師介紹的；這處廟宇，另一位當時新認識的朋友帶我參訪過；那片海灘，是我看過黑夜白天景色，訪了又訪的，如今這些風景在我的心靈與記憶版圖層層疊加、擴張，交織融合成了現在我所認識的澎湖。我想著，這真是像極了我學習塔羅，更像是意識擴張的過程。 ✧ 妹妹去看電影《咒》，我很驚訝，她過去明明是因為看了《鬼影》被嚇瘋而最怕鬼的人。她跟我說她只要意識到自己正在看電影，並且一直拆解劇組是如何拍攝呈現出現在這個場景，就沒那麼害怕。我邊聽邊想著，此番言論還真像是跳脫業力框架的靈修法門。 ✧ 摯友找我聊天，她說她終於意識到內在狀態才是最重要的，因為無論我們做什麼，成就什麼，無論外在如何吸引我們的目光，如何看起來燦爛奪目、真實不虛，我們的內在仍緊緊貼著我們、跟隨我們，如影隨形。只要內在不安定，外在的成就便惴惴動搖。我回覆她，是啊，說得誇張一點，人的一生不過就是一連串的感覺所組成的。 ✧ 看了作家朱宥勳的 YouTube頻道談「文本分析」的最新影片，那三個提問「我讀完作品後有什麼感覺？」、「這篇作品寫了什麼讓我會有上述感覺？」、「我說的這些內容出現在作品的哪些地方？」，這簡直就是我在抓負面信念（也就是木馬程式）的心法。 ✧ 很多占卜個案找我諮詢時都相當迷惘，無論是對感情或工作，總是關心則亂，但我往往都會發現，他們在其他生活範疇其實掌控、發展得相對平穩順遂許多，比如有分手與復合議題的人，在工作相對得心應手，沒有問題，這時候其實只要把輕鬆簡單的工作狀況對照回複雜困擾的感情議題，眼界就會寬闊許多，新的道路就會自然展開。事情沒有那麼複雜，糾結的是自己的觀點而已。 以上這五個看起來沒什麼關連的日常片段，竟串聯交織在一起。宇宙透過各種方式告訴我，如何重新詮釋、編織、創造自己的物質世界大夢，意會過來時很是感動清明。